पोस्ट-कोविड की जटिलताओं को समझे और जानें इससे बचने के तरीके

मुंबई, 21 अप्रैल, (न्यूज़ हेल्पलाइन) जैसा कि COVID-19 महामारी दुनिया भर में समुदायों को प्रभावित करना जारी रखती है, उभरते सबूत बताते हैं कि वायरस के परिणाम तीव्र चरण से आगे बढ़ सकते हैं। पोस्ट-कोविड जटिलताएं, जिन्हें लॉन्ग कोविड या सार्स-सीओवी-2 संक्रमण (पीएएससी) के पोस्ट-एक्यूट सीक्वेल के रूप में भी जाना जाता है, को तेजी से एक संबंधित स्वास्थ्य समस्या के रूप में पहचाना जा रहा है। थकान, सांस की तकलीफ और संज्ञानात्मक कठिनाइयों जैसे लगातार लक्षणों से लेकर मायोकार्डिटिस और पल्मोनरी फाइब्रोसिस जैसी अंग-विशिष्ट जटिलताओं तक, कोविड के बाद की जटिलताएं बढ़ रही हैं। कोविड के बाद की जटिलताओं, व्यक्तियों और स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों पर उनके संभावित प्रभाव, और प्रभावित व्यक्तियों के लिए आगे के शोध और सहायता की आवश्यकता पर साक्ष्य का एक बढ़ता हुआ समूह है।

“पोस्ट-सीओवीआईडी ​​जटिलताओं का सामना करने वाले रोगियों की संख्या में वृद्धि हुई है। ये जटिलताएँ न्यूरोलॉजिकल मुद्दों से लेकर हृदय संबंधी समस्याओं तक हो सकती हैं, और सभी उम्र के रोगियों को प्रभावित कर सकती हैं। हालांकि, यह बुजुर्ग आबादी और पहले से मौजूद स्थितियों वाले लोग हैं जो सबसे अधिक जोखिम में हैं," एस्टर सीएमआई अस्पताल के आंतरिक चिकित्सा सलाहकार डॉ. ब्रुंडा कहते हैं।

हमें यह समझने की जरूरत है कि COVID-19 केवल सांस की बीमारी नहीं है, इसका शरीर पर दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है। कुछ रोगियों को लगातार थकान, सांस की तकलीफ और मांसपेशियों में कमजोरी का अनुभव हो सकता है, जबकि अन्य में रक्त के थक्के विकसित हो सकते हैं या संज्ञानात्मक हानि से पीड़ित हो सकते हैं।

वंदना, एएफपी, अपोलो क्लीनिक, कहती हैं, ""यह देखा गया है कि लोगों को लंबे समय में कोविड उपचार के बाद कई जटिलताएं हो रही हैं। उन्हें इसके लिए विस्तारित समर्थन और उपचार की आवश्यकता है। कुछ सबसे आम मुद्दे हैं। क्रोनिक थकान सिंड्रोम, सिरदर्द, वर्टिगो, अनुभूति में कठिनाई और परेशान नींद शामिल हैं। अन्य मुद्दों में जोड़ों में दर्द, शरीर में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, सांस लेने में कठिनाई और बार-बार सर्दी शामिल हैं। हमने यह भी देखा है कि मरीज बुखार, लगातार और लंबे समय तक खांसी और धड़कन की शिकायत करते हैं। ”

“हमने देखा कि ऐसे रोगियों में मायोकार्डियल डैमेज, कार्डियोमायोपैथी, अतालता, फाइब्रोसिस और कुल मिलाकर कम कार्डियो-रेस्पिरेटरी फिटनेस के संकेत हैं। ये सभी हमारे शरीर की भड़काऊ प्रतिक्रिया के कारण होने वाली सेलुलर क्षति का परिणाम हैं,” डॉ वंदना कहती हैं।

हल्के कोविड से प्रभावित युवा लोगों के साथ-साथ मोटापे, अस्थमा आदि जैसी सह-रुग्णताओं वाले लोगों में कोविड के बाद की जटिलताओं के सबसे अधिक लक्षण दिखाई दे रहे हैं।

समाधान

इन जटिलताओं को प्रबंधित करने की कुंजी प्रारंभिक पहचान और देखभाल के लिए एक बहु-विषयक दृष्टिकोण में निहित है। “हमें COVID पुनर्वास कार्यक्रमों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जिसमें भौतिक चिकित्सा, व्यावसायिक चिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य परामर्श शामिल हैं। मरीजों की बारीकी से निगरानी करना और किसी भी संभावित जटिलताओं को दूर करना भी महत्वपूर्ण है, "डॉ ब्रुंडा ने कहा।

ऐसे रोगियों के समाधान में कोविड के अनुकूल व्यवहार बनाए रखना शामिल है जैसे मास्क पहनना और बार-बार साफ-सफाई करना। उन्हें पुनर्वास कार्यक्रमों के माध्यम से अपनी प्रतिरक्षा और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने की आवश्यकता होगी। “जीवन शैली में बदलाव जैसे नियमित व्यायाम, योग, श्वास व्यायाम और मोटापा कम करने के उपाय शुरू किए जाने चाहिए। स्वस्थ पोषण जिसमें खनिज और विटामिन जैसे बी 12, विटामिन डी, कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन के 2 शामिल हों, को आहार में शामिल किया जाना चाहिए। नियमित स्वास्थ्य जांच और टीकाकरण से भी ऐसे रोगियों को अपनी स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी,” डॉ वंदना का मानना है।